Objetivos

Analizar las causas y efectos del impacto de la conectividad en la salud ocupacional.

Dominar la base jurídica del derecho a la desconexión digital (LOPDGDD).

Garantizar el respeto al descanso fuera de la jornada laboral.

Adquirir herramientas preventivas contra el tecnoestrés.

Programa Formativo

Introducción a la desconexión digital.

El estrés: la otra pandemia del siglo XXI.

Impacto de las TIC en la empresa.

Síndrome de burnout: diagnóstico y prevención.

Marco legal: El derecho digital en la LOPDGDD.

Adicción a la conexión: estrategias de superación.

Volver a lo básico: antídotos frente a la hiperconectividad.

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