Matricula: Abierta todo el año
Modalidad: E-learning
Horas lectivas:
Precio: 95 Euros.
Forma de pagotarjeta bancaria, PAYPAL y transferencia bancaria
Metodología
El contenido de este curso ha sido realizado por un equipo de expertos en la materia. Presenta contenidos, de forma atractiva e intuitiva para que puedas realizar el aprendizaje de forma clara.
FORMACIÓN NECESARIA PARA REALIZAR AL CURSO
No requiere formación previa
GUíA DIDÁCTICA PARA REALIZAR EL CURSO.
Una vez hayas adquirido el curso, te enviaremos las claves de usuario y contraseña, para que puedas acceder a través de nuestra web www.estudiosanamar.es, al campus virtual.
En nuestro campus virtual, tendrás el temario del curso, con todos los contenidos del mismo, con ejercicios integrados, que te permitirá afianzar los conocimientos, para que al finalizarlo, estés totalmente preparado en la materia que has estudiado. Cualquier duda que tuvieses durante el curso, te lo resolverá un tutor especializado.
MÓDULO 1: CONCEPTOS BÁSICOS
A. Introducción a lo que se conoce como “ La escuela de espalda”
B. Ideas Fundamentales
C. Conceptos básicos y prevención. Mejorar la calidad de vida, cuidando nuestra espalda.
D. Tipo de accidentes laborales más comunes y su influencia en nuestros profesionales.
MÓDULO 2: NORMATIVA
A. Ley de Prevención de Riesgos Laborales. Formación e información a los trabajadores.
B. Real Decreto 487/97 disposiciones mínimas en manipulación manual de cargas y posturas forzadas.
C. Guía técnica para la manipulación manual de cargas del INSHT
D. Real Decreto 39/97, se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención. E. Importancia de Vigilancia de la Salud.
MÓDULO 3: LESIONES MUSCOLOESQUELÉTICAS
A. Fundamentos de anatomía.
B. Columna Vertebral. Partes y funciones. Vértebras, discos, ligamentos, músculos.
C. Sistema nervioso.
MÓDULO 4: FACTORES SECUNDARIOS
A. Factores influyentes, estrés, sedentarismo, sobrepeso, asociación de lesiones. B. Factores psicológicos. Ansiedad, cambios de humor, disminución del rendimiento, depresión, infravaloración.
MÓDULO 5: MÉTODOS DE VALORACIÓN CARGA FÍSICA.
A. Manipulación manual de cargas.
B. Manipulación manual de pacientes con poca movilización.
C. Posturas forzadas.
MÓDULO 6: HIGIENE POSTURAL EN EL ÁMBITO LABORAL: Posturas, prevención en los puestos sanitarios
A. Posturas, prevención en el puesto de Auxiliares.
B. Posturas, prevención en el puesto de mantenimiento.
C. Posturas, prevención en el puesto de Limpiadoras.
D. Posturas, prevención en el puesto de Lavandería.
E. Posturas, prevención en el puesto de Oficinas.
MÓDULO 7: CONSEJOS GENERALES PARA PROTEGER LA ESPALDA
A. Posturas a evitar. Prevención
B. Acciones, actividades de la vida diaria.
C. Consejos. Ejercicio físico.
D. Cuidados de espalda.